نوشته‌هایی با برچسب "مزایای طناب بازی"

مزایای طناب بازی مزایای طناب بازی

نویسنده: حمید وثیق زاده. منبع:راسخون. حداقل شرایط لازم زمانی، تجهیزات اندک و انجام راحت آن باعث می‌شود طناب زدن در لیست کارهای روزمره زندگیتان بسیار آسان وارد شود. روزانه در حدود30-20 دقیقه طناب بزنید و مزایای آن در یک زمان کوتاه آشکار خواهد شد. آیا می‌دانستید؟. رکورد بیشترین طناب زنی در یک ساعت 632ر12 پرش می‌باشد! آنی بیسوندیل Annie Bissoondial از ایالات متحده این رکورد را در فلوریدای ایالات متحده در 13 آوریل سال 2013 بر جای گذاشت. بوکسورهای حرفه‌ای رویهم رفته ساعتها صرف تلاش و عرق ریختن در باشگاه می‌کنند. به این دلیل، در برنامه‌ی تمرینی آنه

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه